Mjøs-O-trening på Gjøvik onsdag 7. mars

5. mars 2012 av Bjørn Godager No Comments

Onsdag 7. mars inviterer Mjøs-O til åpen trening på Gjøvik. Det vil bli to løyper (kort lang) med EKT, og tilbud om dusj i etterkant.

Det er påbudt med refleksvest eller refleks for å starte! Det vil være to løyper, på ca 4.5 kilometer og 2.5 kilometer. EKT på alle poster.

Det mørkner rundt klokka 18.00. Dette vil si da starten går. Med andre ord lønner det seg å ha på ei hodelykt, så man ser kartet.

Det er tilbud om dusj/ garderobe. Klokka 19.15 er det 15 minutter informasjon om sesongen 2012, og hva slags opplegg Mjøs-O har å tilby. Med andre ord kan det lønne seg å møte opp! Det vil ikke være noe felles mat, så ta med noe å bite i til fellesseansen.

Møt opp onsdag på Gjøvik skole!

Husk: Brikke, kompass, refleksvest, skiftetøy

 

 

 

 

 

Merket:

Leave a Reply

(required)

(required)