Arkiv for Senior

Treningsplan ungdom og voksne

3. april 2019

Her er treningsplanen for våren for ungdomsgruppa og voksne. Vi oppfordrer alle voksne som vil løpe, men som har barn som de følger på tirsdager å bli med på torsdagstreningene ! Endringer fra denne planen vil bli kommunisert via Spond. Se annen nyhetssak om registrering.

Oppstart treninger 13 år og eldre

2. april 2019

Velkommen til en ny orienteringssommer. Vi starter nå for fullt med treninger igjen for alle på gruppa 13 år og eldre samt voksne løpere. I år som i fjor trener vi sammen med Toten-Troll med Erlend Slokvik som hovedtrener. Sigmund Hansen og Øyvind Lien er med som trenere fra Gjø-Vard. Treningene blir som i fjor […]

Vårstafetten

25. mars 2019

Det er lagt ut informasjon om vårstafetten i Spond. Hvis det er noen som ikke har fått med seg info der og som har lyst til å være med, ta kontakt med Øyvind så fort som mulig. Stafetten er for klasse 11-12år og for 13-16 år og arrangeres som en del av Norwegian Spring i […]

Introduksjonskurs 9.april kl.18 Kopperud Skole

Introduksjonskurs 9.april kl.18 Kopperud Skole

18. mars 2019

9. april kl 18.00 på Kopperud skole blir det introduksjonskurs. Dette er før påske og for flere av oss er o-sesongen allerede i gang. For alle barn født 2011 og eldre. Alle må ha med en voksen under kurset. Ta på utetøy som du kan bevege deg i. Kurset er gratis. Påmelding til hege.solerod@gmail.com med […]

TIO-mila 2019

4. mars 2019

Mjøs-o organiserer tur til TIO-mila i Sverige slik som har vært vanlig de siste årene. Det som er interessert i å løpe må melde seg på innen 10. mars. Det blir både ungdomslag og voksenlag. Påmelding her: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/2843

Oppdatert plan for vintertreninger

25. februar 2019

Her er oppdatert plan for vintertreninger fram til påske.

Samling i slutten av mars

6. januar 2019

Toten-Troll har i flere år hatt en vårsamling i Grebbestad i Sverige. I år blir denne åpen for alle klubbene i Mjøs-O. Samlinga er åpen for alle, de minste må ha med seg foreldre. I dette området blir det tidlig bart og dette er en flott anledning til å komme i gang på kart før […]

Sprintcup 2019

6. januar 2019

Erlend arrangerer sprintcup 4 torsdager framover. Dette er fin trening for både gamle og unge o-løpere. Det er to løyper, en A og en B/C. Dette er urbane områder, så de fleste finner fram i den enkle løypa. Håper mange stiller opp på artige økter utover. Edit: Det er kommet en endring. Det er IKKE […]

Vintertreninger 2019

6. januar 2019

Det er mulig for alle å bli med på vintertreningene til Toten-Troll nå utover vinteren. Vi vet det er mange som driver med andre aktiviteter på vinteren, men dette er et godt tilbud til de som vil være med på alt eller bare noe. Tirsdagstreningene er på Hoffsvangen skole, mens torsdagstreningene er på ulike steder […]

O-boka 2018 kommer til Blodslitet!

O-boka 2018 kommer til Blodslitet!

15. oktober 2018

O-boka kommer som vanlig til Blodslitet! Nå kan du bestille den gjennom Gjø-Vard! O-boka er den ultimate julegave for de som klarer å vente så lenge med å lese, studere kart og veivalg mm.  

Trollnatta på Toten 30.oktober

Trollnatta på Toten 30.oktober

15. oktober 2018

Trollnatta er en åpen aktivitetskveld for barn og barnefamilier og mer erfarne O-løpere. Opplev sitrende spenning ved å finne vei i svarte høstnatta! Trollnatta arrangeres fra Grønlandsletta (merket fra Eriksrudveien ved Stenberg. Riksvei 86) tirsdag 30. okt.2018 Fri start mellom kl. 18.00-18.30. Arrangementet er åpent for alle. Kr.30,- i påmelding. Kontant eller Vipps. Vi stiller […]

Trener 1-kurs på Gjøvik høst/vinter 2018/2019

Trener 1-kurs på Gjøvik høst/vinter 2018/2019

10. oktober 2018

Det blir trener 1 kurs på Gjøvik i høst/vinter. Mange trenere, foreldre og ungdommer fra Gjø-Vard blir med. Husk å melde dere på via linken. Det er ganske kort frist til påmelding. Datoer: Del 1, 10.-11. november 2018  og del 2 , 26.-27. januar 2019 Sted: Gjøvik, Blomhaug skole i Hunndalen Påmeldingsfrist 23. oktober ! […]

Nattcup – utsatt start

10. oktober 2018

Starten av nattcupen på Øverby torsdag er utsatt til mellom 1845 og 1915 for å få det mørkt. Velkommen til en trivelig tur med lykt.

Natt cup

Natt cup

8. oktober 2018

For de som vil ut med hodelykt! Det arrangeres natt cup 4 torsdager framover. Se innbydelse her:

Sesongavslutning: Natt/Skumringssprint Gjø-Vard og Toten-Troll

Sesongavslutning: Natt/Skumringssprint Gjø-Vard og Toten-Troll

19. september 2018

Sesongavslutning med uhøytidelig nattløp og sosial kveld onsdag 26. september. 18:30: Frammøte og oppvarming 19:00: Nattløp. Fristart for N og C-klassene 19:15: Nattløp. Fellesstart for klasse A/B 19:30 og utover: Servering av kakao, hamburgere, pølser og tilbehør på Eiktunet kafe Vi er ferdige senest kl 21. Klasser og løypelengder: N – 1,1 km – 8 […]

Page 1 of 1012345»...Last »